Für ein effizientes Rückentraining führen wir mit Ihnen zu Trainingsbeginn eine ausführliche Diagnostik durch. Denn nur, wenn das Rückenrtraining optimal auf Ihre Bedürfnisse angepasst ist, können Sie eine starke Körpermitte aufbauen.

Mithilfe unserer Dr. Wolff Back-Check Kraftmessung ermitteln wir Ihre individuelle Muskelkraft. So wird zum einen die Stärke Ihrer Rumpfmuskulatur, als auch das Kraftverhältnis Ihrer Bauch- und Rückenmuskulatur gemessen. Ein optimales Kraftverhältnis Ihrer Bauch- und Rückenmuskulatur ist eine wichtige Voraussetzung für einen schmerzfreien und belastungsfähigen Rücken.

Mithilfe Ihrer Messergebnisse entwickeln wir Ihr optimales Kraft- und Beweglichkeitstraining, dass Ihre Rumpfmuskulatur stärkt und mögliche muskuläre Dysbalancen verbessert.