Vibrationstraining

Wir gehen bis in die Tiefenmuskulatur

Beim Vibrationstraining werden auf einer vibrierenden Platte leichte Übungen durchgeführt. Wer aufgrund der leichten Übungen nun denkt, dass diese Art des Trainings nicht effektiv sei, der irrt sich. Gerade die Vibrationen der Platte machen diese Trainingsform zu einer der effektivsten, die es gibt. Die gesamte Muskulatur wird in ihrer Funktion als Stabilisator des Körpers in Anspruch genommen. Gleichzeitig werden Bäder, Sehnen und der Knochenapparat in Ihrer stützenden Funktionsweisen aktiviert. Eine weitere positive Eigenschaft des Vibrationstrainings ist, dass es äußerst gelenkschonend ist.

Das hochwertige und medizinisch anerkannte System von Galileo bietet Ihnen zudem eine Chipkartensteuerung, auf der Ihr individuelles Workout gespeichert ist. In Kombination mit dem Galileo PT, werden Ihnen sämtliche durchzuführenden Übungen auf einem Bildschirm angezeigt. Dieses System ermöglicht es Ihnen selbstständig und ohne eine kontinuierliche Betreuung eines Trainers, Ihr Vibrationstraining zu absolvieren.

Mit unseren hochwertigen Trainingsgeräten ist es Ihnen möglich, mit nur geringem zeitlichem Aufwand ein vollwertiges und effektives Ganzkörpertraining zu absolvieren. Mit nur 20 Minuten wöchentlichem Training, können Sie nachhaltige Erfolge und tolle Fitnessergebnisse erzielen.

Erhöhen Sie Ihre Beweglichkeit und Kraft und finden Sie zu alter Balance zurück, mit unserem Vibrationstraining.

Verfügbar in:

Schon gewusst?

Das Vibrationstraining wurde ursprünglich für das Training von Astronauten im All entwickelt, dass sie auf engstem Raum dem Abbau der Muskulatur in der Schwerelosigkeit entgegenwirken können.

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